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怎样预防青少年网瘾

发布时间:2018-06-19 文章来源:南华教育 浏览次数:332

  怎样预防青少年网瘾?奥门金沙为您解答。网瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍,让人深陷网络世界而无法自拔。纽特思特家庭教育支持机构的李老师指出,网瘾的危害非常大。尤其是青少年,会导致其性格内向、自卑、与家人对抗,严重的还会引发精神心理小case,出现社交恐惧症等。易于 ,预防网瘾,做到防患于未然非常要紧。

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  so,怎样预防青少年网瘾呢?


  1、网络成瘾的一个主要原因是家庭不和谐,子女与父母沟通交流出现障碍,易于 产生心理小case。易于 ,预防网瘾一定要给孩子制造温暖和谐的家庭环境。父母千万不要当着孩子的面吵架,也不要给孩子过大的压力。


  2、家长可以逐渐减少并限定孩子的上网时间,强制规定孩子每天与家人、朋友交流1钟点。或者将原来上网时间错开,打乱原有的心理秩序,避免网络成瘾。


  3、家长要多抽时间陪孩子,跟他们一起运动、一起郊游。再是还可以扶掖子女寻求网络之外的替代性嗜好,如运动、音乐、舞蹈、绘画等,易于 转移孩子的 关注力,减少孩子上网的时间。


  4、网络如果正确的利用好处是非常多的,以是家长也要学会网上,并正确的指导孩子上网。再是家长多了解一些孩子青春期的心理特征和网络知识,并主动与孩子一起使用网络,通过言传身教,引导孩子正确的使用网络。


                             



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